Tout comme respirer, cligner des yeux est une action que nous effectuons sans nous en rendre compte. Mais Ă quoi cela-sert-il ?
Le nom scientifique du clignement dâĆil est la nictation ! Celle-ci est diffĂ©rente du « clin dâĆil », qui est effectuĂ© intentionnellement. En effet, cligner des yeux est un acte rĂ©flexe, câest-Ă -dire une action que le corps effectue sans que nous le lui ordonnions consciemment !
Et cet acte rĂ©flexe est primordial pour notre bonne santĂ© visuelle. Cligner des yeux permet en effet de maintenir lâhydratation de notre cornĂ©e. A chaque passage, la paupiĂšre Ă©tale le liquide lacrymal, câest-Ă -dire les larmes, sur notre Ćil. Ainsi, lâhydratation du globe oculaire est maintenue, et les Ă©ventuels Ă©lĂ©ments gĂȘnants (poussiĂšre, cilâŠ) sont Ă©vacuĂ©s. Un peu comme un essuie-glace, en somme !
Incroyable : nous clignons des yeux 10 000 fois par jour en moyenne ! Et le clignement dâĆil est trĂšs rapide : entre 100 et 150 millisecondes. En cas dâimpuretĂ©s dans lâĆil, nous clignons des yeux plus rapidement. Câest encore un rĂ©flexe de la paupiĂšre pour Ă©vacuer au plus vite lâĂ©lĂ©ment perturbateur, qui pourrait endommager la surface de lâĆil. Au contraire, lors de la lecture ou du travail sur Ă©cran, sans nous en rendre compte, nous clignons des yeux moins souvent, ce qui explique les sensations dâĆil sec ou les rougeoiements.
Saviez-vous que les bĂ©bĂ©s clignent beaucoup moins des yeux que les adultes ? Ils clignent des yeux 2 fois par minute en moyenne, contre 15 fois par minute pour un adulte. Câest ce qui leur donne parfois lâair dâĂȘtre « hypnotisĂ©s » par ce quâils regardent ! A savoir : un clignement des yeux trop frĂ©quent chez un enfant peut rĂ©vĂ©ler certaines pathologies comme des TOC. A surveiller, donc !
